Az irodalom, az olvasás, könyvek mindig is közel álltak hozzám, így kapva kaptam az alkalmon többet megtudjak az irodalomterápiáról, mint hivatásról és segítő módszerről. Érdeklődésemre volt pszichológia oktatóm, Dr. habil. Béres Judit személyközpontú irodalomterapeuta, tanár, kutató válaszolt egy átfogó interjú keretében.
Hogyan látja, ma miként viszonyulnak az emberek az irodalomterápiához?
- Nagy örömmel tapasztalom, hogy az emberek, bármilyen korosztályban és élethelyzetben legyenek is, nyitottak és fogékonyak tudnak lenni arra a szemléletre, amit az irodalomterápia nyújt. Sok év munkája áll mögöttünk, és sok kollégám dolgozott azért, hogy mostanára elmondhassuk: az irodalomterápia lassan hazánkban is ismertté válik mint a jelentősnek és hatékonynak elfogadott művészetterápiák egyike. Bár vannak speciális intézmények és célcsoportok is (pl. pszichiátria, börtön, idősek otthona), valójában egyre többen hétköznapi életvezetési kérdésekben és mentálhigiénés igénnyel keresik az irodalomterápiás szolgáltatásokat. Kezdik azt is érteni, hogy ez sok esetben nem pszichoterápiát takar, hanem az egészségesek terápiája, vagyis élni segít, mindenkinek, legyen szó akár gyerekekről, akár felnőttekről.
Mi az a könyv, amit elsősorban ajánlana annak, aki jobban meg szeretné ismerni önmagát? (számomra Almási Kitti könyvei és Vágyi Petra Sémáink fogságában című könyve volt különösen meghatározó)
- Mivel irodalomterápiával foglalkozom, biztosan tudom állítani, hogy a szépirodalommal és azon belül is főleg a mi világunkról szóló kortárs irodalommal való találkozásnak hatalmas személyiségformáló ereje van. Tehát, aki jobban meg szeretné ismerni önmagát, az igen jó úton jár, ha irodalmat (is) olvas. Ha pedig a magányos olvasás adta felismeréseknél többre és mélyebb önismereti élményre vágyik, amit elsősorban a más emberek nyújtotta perspektívák és visszajelzések támogatnak, akkor jól teszi, ha eljön egy nyitott vagy zárt irodalomterápiás csoportba, folyamatba. Így nemcsak a jó irodalom által felvetett kérdésekkel találkozik, hanem megtalálhatja a saját válaszait is, amiben az olvasáson és önreflektív beszélgetésen túl az írásgyakorlatok támogathatják. Aki konkrét olvasmányajánlásokra vágyik, az Élet a sorok között című könyvem számos ilyet kínál.
Tavaly, 2022-ben megjelent Élet a sorok között című irodalomterápiáról szóló kötete, ami számomra meghatározó élmény volt. Mit lehet tudni a könyv születéséről?
- 2021 őszén érkezett a Libri Kiadótól egy felkérés, hogy nyitottak lennének rá, ha lenne az asztalfiókomban olyan újabb irodalomterápiás anyag, amit szívesen publikálnék. Mivel az előző irodalomterápiás könyvem 2017-ben jelent meg, úgy gondoltam, hogy az azóta eltelt években beért újra egy olyan anyag és mondanivaló, amit jó lenne megosztani, így az Élet a sorok között végül is tíz év irodalomterápiában szerzett tapasztalatával a háttérben született. Fontosnak tartottam, hogy az új könyv önsegítő jelleggel is használható legyen azoknak az olvasóknak, akik szeretnék megismerni az irodalomterápia módszerét és erejét, de mégis legyen mélyebb és megalapozottabb, mint a piacon lévő tudományos ismeretterjesztő művek. Ezt a megalapozottságot a gyakorlati példák bemutatásával szerettük volna elérni, ami az írásgyakorlatokon túl az esetleírásokat jelenti. Mivel elég sok nemzetközi példát is hozok a finn, olasz, amerikai és brit kollégáim munkáiból mind a szakirodalom, mind pedig a bemutatott olvasás- és írásgyakorlatok tekintetében, célom volt az is, hogy a gyakorló segítő szakemberek, akik szövegeket, irodalmat visznek a munkájukba, egyfajta ötlettárként nyúlhassanak ehhez a könyvhöz. Vagyis azt mondhatom, hogy a kötet egyszerre lett a módszert népszerűsítő munka és az általam képviselt szemlélet és „pécsi iskola” tankönyve, módszertani kalauza. Örültem, hogy adódott erre lehetőség és kiadói nyitottság.
Úgy tudom, hamarosan megjelenik egy új irodalomterápiás kötet, melyben társszerzőként írt Ön is. Ez a könyv miben lesz más, mint az Élet a sorok között című kötet? Miben nyújthat segítséget, új információt az olvasóknak, téma iránt érdeklődőknek?
- Ez a nagyszabású kötet Szöveglelő címmel a Libertine Könyvkiadó gondozásában fog megjelenni a könyvhétre és sok tekintetben hiánypótló újdonság lesz. Áprilisban már hivatalos információk is lesznek róla, érdemes figyelni!