"Emlékezzünk rá, hogy haragot és sértettséget érezni nem bűn! De gyakran megengedjük magunknak, hogy a harag bűnre vigyen."
Minden egyes kapcsolat alapja a megfelelő kommunikáció. Ide tartoznak a munkahelyi viszonyok, a szomszédkapcsolat, a családi viszonyok, a barátokkal való kapcsolat és a párkapcsolat is. Ezek csak a főbb szerepeink, még számos esetben előfordulhat, hogy tudnunk kell beismerni, ha hibáztunk és tudni kell bocsánatot kérni.
Mindannyian más-más mintát hozunk otthonról, másképp vagyunk bekötve, ám szerencsére - ahogy sok minden más is - tanulható a bocsánatkérés. Chapman és Jennifer Thomas kutatást végeztek a témában, majd számos előadást tartottak, magánpraxisokban segítettek párokon a megfelelő kommunikáció elsajátításában.
A kötetből kiderül, hogy sok esetben azon múlik, hogy túl tudunk e lépni egy problémán, hogy mi és a párunk hajlandóak vagyunk bocsánatot kérni vagy sem. Természetesen nem mindegy, mindezt hogyan tesszük. Bocsánatkérést 5 különböző módon és stílusban tehetünk. Sok esetben nem elég a ne haragudj, sajnálom, meg tudsz bocsájtani, hanem érdemes a mivel tehetem jóvá, beismerem, hogy hibáztam téziseket is alkalmazni. Idő, energia, hogy kiderítsük, a párunknak mire van szüksége, milyen bocsánatkérésre vágyik, ám azt kijelenthetjük, hogy érdemes megtanulni, elsajátítani a bocsánatkérés nyelveit, formuláit.
"Az egészséges kapcsolatok nem tökélyt igényelnek, hanem azt, hogy a hibáinkat megfelelő módon kezeljük."
"Bocsánatot kérni annyit tesz, mint beismerni, hogy tévedtünk, és ez az, amit nem szeretünk megtenni. Sebezhetővé válunk általa, mert valamit kérünk – megbocsátást –, amit csak a másik ember tud számunkra megadni, és vissza is utasíthat minket."
Abban talán megegyezhetünk, hogy sok esetben nehéz bocsánatot kérni, nehezünkre esik beismerni, ha hibáztunk. Ráadásul ilyenkor ki vagyunk szolgáltatva a másik személynek, hiszen vagy megbocsájt vagy nem. Lutri az egész, sőt, kész bizonytalanság. Félünk a visszautasítástól, attól, hogy bármit mondunk is, a tettünk, szavunk már tüske marad a másik szemében. Ám, ha a kölcsönös tisztelet, szeretet megvan a kapcsolatban, akkor tudunk fejlődni, tanulni. El tudjuk sajátítani nem csak a szeretetnyelvet, de a bocsánatkérés nyelvét is. Az a legjobb, ha rögtön bocsánatot kérünk, beismerjük és felvállaljuk tettünket, ahogy kiderül, hogy megbántottuk vele a másikat.
A bocsánatkérés 5 nyelve:
Különböző személyek révén van, amit az egyikőnk könnyedén kezel vagy szinte meg sem hall, míg a másiknak rosszul esik, őrlődik rajta. Fontos tudatosítani, hogy egyik megélési mód sem rosszabb vagy jobb a másiknál, csupán másmilyen. Ezen az elfogadás, a másik mélyebb megismerése, a folytonos kommunikáció, s szükség esetén a témát feldolgozó szakirodalom megismerése, olvasása segíthet. Szükség esetén érdemes terapeuta segítségét is igénybe venni, ha elfajulna a helyzet vagy folyamatosan ismétlődne a rossz minta.
A könyvet ajánlom mindazoknak, akiknek nehézsége adódik a bocsánatkéréssel, fogadással vagy éppen csak érdeklődik a téma iránt. Bármelyik legyen igaz, a kötet mindenképp hasznosítható információkkal látja el az olvasót.
