Ismerd meg önmagad - azaz ki is a mi belső gyermekünk?

Két rendkívül hasznos könyvet is olvastam utóbb a témában. A két kötet szorosan kapcsolódik egymáshoz, így egyszerre, egymást kiegészítve írok róluk. 

Elősként azt a megállaőítást tenném, hogy biztosan nem véletlen, hogy mindkét könyv rózsaszínben pompázik. Mintha ez a szín megszemélyesíteni a belső gyermeki énünket, akivel újrakapcsolódunk, ismerkedünk, beszélgetünk. 

Hogy ki is az a belső gyermek?

Ő az, aki ugyan tudattalanul, de hatással van a felnőtt életünkre, hordozza a gyermekkori (vagy korábbi) élményeinket, emlékeinket, sérüléseinket. Gyógyítása rendkívül fontos, hogyan hatással van a mentális egészségünkre, a lelki egyensúlyunkra. A belső gyermekünkkel való munka kemény és időt, energiát igénylő feladat, viszont megéri áldozni rá. A belső gyermek sérüléseit meggyógyítva (szembenézve velük) megszüntethetjük az egészségtelen párkapcsolati mintánkat, az önbizalomhiányt, szorongásunkat és a depressziót vagy az arra való hajlamot. 

Mindez úgy lehetséges, ha figyelünk a jelekre, tudatosan foglalkozunk a belső sérüléseinkkel, lelki nehézségekkel, kiegészítésként pedig segítséget kérhetünk és kaphatunk pszichoterápiás keretek között, a mesét használva, s számos szakirodalom, olvasmány is a rendekezésünkre áll a témában.

Az első, amit ajánlok, az Natasha Levinger A belső gyermek gyógyítása - Szabadulj meg a múlt terheitől és nyisd meg szívedet az önszeretet felé című kötet. Már a borító is arról árulkodik, hogy él bennünk egy kicsi én elfeledve, akivel érdemes felvenni a kapcsolatot, hogy meggyógyítsuk önmagunkat, s vigaszt nyújtsunk neki. 

Egyformán fontos szerepet tulajdonít a szerző a belső gyermeknek és a felnőtt énnek a könyvben. Kitér arra is, hogyan változtathatjuk meg a kapcsolódás által az életünket, hogy minőségibb, teljesebb, boldogabb legyen.

A második könyv pedig, amit a témában olvastam, az Tiffany Trieu Belső gyermek - Tíz módszer önmagunk újranevelésére és gyógyítására című írása. Ez a könyv vagy inkább könyvecske fejezetről-fejezetre bemutatja, hogyan tudunk kapcsolatba lépni a belső gyermekünkkel, s hogyan kommunikáljunk vele, miként vigasztaljuk, s gyógyítsuk be a sebeit, melyek igazából a sajátunk. A szerző tízlépcsős programja útmutatót nyújt, hogy megismerjük belső érzéseinket, felismerjük szükségleteinket, mindazt, ami mi vagyunk igazán. Emellett nagyon imponáló, inspiráló volt, hogy a szerző saját életén keresztül hozot példákat arra, ő hogyan fedezte fel és kapcsolódott belső gyermekéhez. 

Kiváló könyvek a témában, melyeket érdemes elolvasni, meríteni belőlük. Bátran ajánlom mindazoknak, akiket foglalkoztat az önismeret, a belső gyermek kérdésköre. 

Schmöltz Margit: Nincs semmi baj

Már korábban is hallottam erről a regényről, ám csak most került a kezembe annak kapcsán, hogy októberben a veszprémi könyvtárba látogat a szerző, s én fogom kérdezni a kötetről. 

A borító szépen tükrözi a hideg telet, amikor is a cselekmény játszódik. A szerző a tatárjárást egy magyar és egy mongol lány szemszögéből mutatja be, általuk ismerhetjük meg az adott kultúrát, világot, hagyományokat. 

"A hegyhátak íve, a folyó kanyarulata, az égen úszó, nehéz felhők mind azt hirdették, a világon minden éppen úgy van, ahogyan lennie kell."

"Mandula végre nemcsak meghallotta, de meg is értette Zsombor szavait. „Nem lesz semmi baj…” – zengett a lány fülébe. De amit maga körül látott, a világvége képei, egészen mást mutattak."

Egy olyan korszak tárul elénk, ahol a lányokat az ékszerek, az új ruhák, család, házasság érdeklik. Ám, ahogy az lenni szokott mindig van, aki kilóg sorból, renitens. Jelen esetben az esztergomi leány, Mandula. Nincsenek is lány barátai, két korabeli fiú van, akivel bújócskázik, játszik, vadászik, mígnem a fiúkat elhívja a kötelesség, a munka, hivatás. Mandula pedig otthon marad az édesanyjával, de nem ül meg a házban, hanem eljár apjával, majd egyedül az erdőbe, felfedezni helyeket. Mandula nagy vágya, hogy nyilazhasson, íjjal lőhessen, vadászhasson. Ez hamarosan teljesül is, ám nem a várt formában, s inkább a szükség szüli a helyzetet.

Tungalag pedig anyjával mostohaapja családjánál élnek egy sátorban, mígnem a családfő a halálos ágyán kiházasítja lányait, s velük együtt Tungalagot is. Itt számos hiedelemmel ismerkedhetünk meg, melyek számunkra idegenek, furcsák. Majd a szülői porta elhagyása után Tungalag és mostohatestvére között férjcsere történik, hisz épp az ellenkező fiút szeretik, így megmásítják az atyai áldást. Útra kelve csatlakoznak a magyarok elleni menethez, hogy elfoglalják a földjeiket. Tungalagot az élteti, hogy felhőjáró lehessen, harcolhasson ugyanúgy, ahogy a férfiak. Ennyi nehézségre, fájdalomra viszont ő sem számított. Ám mongol lévén nem mutatott semmi érzelmet, nem sírt, nem omlott össze.

Érdekesség, hogy a két lány végül más-más férfi oldalán köt ki, sőt életük különösmód összefonódik egymással, elvágva az ellenséges szándékot, múltat.

Összességében egy izgalmas korképet kaptam a 13. századi Esztergomról és a mongolokról. Megismerhettem két fiatal lány álmait, küzdelmeit. 

Farkas Anett: Lázadó angyalok

Farkas Anett írónő mára ismert és kedvelt szerző számos sikerkönyvvel a háta mögött. Írói stílusa, csavaros észjárása egyedülálló és zseniális! 

Több történetet, nyomozást is olvastam már a szerzőtől, így kíváncsian és egyfajta elfogultsággal vágtam bele a Lázadó angyalokba, hogy egy feszültséggel teli, letehetetlen könyvet kapok. S, nem is csalódtam! Anett ismét hozta a tőle megszokott borzongást és izgalmakat.

A történet helyszíne Sümeg, ami még jobban felkeltette az érdeklődésem, hiszen kedves számomra a hely. A cselekmény 1970-ben kezdődik, majd átugrunk a 2000-es évekbe, ahol beépülések és mély, hosszantartó és életveszélyes nyomozások után lehull a lepel a sorozatgyilkosról. 

"– Tudja, nyomozó, lehet valaki egyszerre jó és rossz.

– Hova akar kilyukadni, doktor?

– Az elme csodás dolgokra képes, de olykor van, hogy egy szörnyű élmény hatására rosszat cselekszik a test."

A nyomozás helyszíne egy árvaház, ahol semmi és senki sem az, aminek mutatja magát. Rejtélyek, sötét titkok garmadája bújik meg a falak között arra várva, hogy valaki leleplezze őket. Lili Ortiz és csapata alapos munkát végeznek, beépülnek az árvaházba a dolgozók és a gyerekek közé, ám ezzel veszélybe sodorják az életüket is, s majdnem drágán megfizetnek a bátorságukért. Ráadásul a beépülésnek köszönhetően olyan információ is kiderül, ami két nyomozót is szorosan az ügyhöz kapcsol. 

Már várom, hogy újabb vérfagyasztó sztorit olvassak Farkas Anettől! Nem csak kikapcsol, de megmozgatja az agytekervényeket is a rejtélyeket illetően.

Clare Leslie Hall: Sebzett lelkek

Ez a könyv a májusi NIOK közös könyve volt. Megtetszett a borító, felkeltette az érdeklődésem a leírás is, így belevágtam, s nem bántam meg.

"Az ​egész falu sejtette, hogy nem lesz jó vége, ha Gabriel hazaköltözik. És most, amikor Beth elnézi a szeretett férfit, aki gyilkosság vádjával áll a bíróság előtt, önkéntelenül arra gondol, hogy igazuk volt."

Elsőre egy átlagos szerelmi történetnek indul a történet, ami hamar drámai fordulatot vesz, majd ismét minden szép és jó lesz, majd a múlt visszatér, s akarva-akaratlanul széttöredezik az összefoltozott jelen törékeny állapota.

Beth és Gabriel szomszédokként ismerkednek meg egymással kamaszként, majd barátságból hamar bimbózó szerelem szövődik kettejük között. Miközben a szerelmesek egyre több időt töltenek együtt, addig a fiú anyja azon fáradozik, hogy elhitesse Beth-el, hogy nem illik a fiához, s a fiának csak szórakozást jelent. Ám a fiatalok kitartanak egymás mellett egészen addig, míg egy harmadik fel nem tűnik a színen, aki beleszeret Gabriel-be, Beth pedig félreérti a helyzetet, abban a hitben van, hogy kölcsönös a szerelmük, így véget vet a kapcsolatának a fiúval. Később kiderül, hogy kettejük kapcsolatából egy gyermek is fogant, így Beth bármi történjék is ezer szállal fog kötődni Gabriel-hez. Időközben felbukkan Frank, aki kiskora óta szerelmes a lányba, s most rajta a sor, hogy vigasztalja, újra összerakja Beth darabokra hullott lelkét. Ezáltal esélyt kapnak egy közös életre, s Beth gyermekét sajátjaként neveli fel Frank. Ám a földbirtokosok élete tele van veszéllyel, így hamar bekövetkezik a tragédia, amire senki sem számított.

Újabb törés Beth életében, ami örökre sebet ejt rajta, ráadásul évekkel később Gabriel visszatér a városba, felbolygatva ezzel Beth-ék nyugodtnak hitt életét, s a régi tűz újra fellángol. Beth hiába tudja, érzi, hogy nem helyes, amit érez, s amit tesz, nem bír megálljt parancsolni a szívének, ám ezzel másoknak, a környezetének is árthat.

A történetből kirajzolódik a remény, az igaz szerelem után való sóvárgás, a sok fájdalom, amit egymásnak okoznak a szereplők, a tehetetlenség, amikor megtörténik a baj. 

Egy megható romantikus drámát kaptam, ami megindított bennem valamit, s még napokig a hatása alatt voltam. Érdemes elolvasni, hisz rávilágít arra, hogy ne higgyük el, amit elsőre látunk, gondolunk, hisz azt valaki csak el akarja hitetni velünk, s nem az a valóság. 

Matthew McConaughey: Zöldlámpa

Brutális ​finomságok, szépségek, elhasalások. Szerelmeslevél az élethez

Egyik kedvelt színészemtől/ről olvastam, amit ajánlok mindenkinek, aki érdeklődik az életmód témájú könyvek iránt.

Matthew McConaughey (1969-) Oscar-díjas és Golden Globe-díjas amerikai színész. Számos sikerfilmet, sorozatot tudhat már maga mögött, ám kezdetben nem volt olyan egyenes az út a színészi karrier felé, mint ahogy később jöttek a sorozatos sikerek. 

A kötetben elénk tárja a neves színész az egész életútját, a gyermekkorától egészen addig míg befutott színész, majd családapa nem lett. 

"Néha nem az számít, mit döntesz,

hanem hogy MEGHOZTAD a döntést

és ELKÖTELEZTED magad neki."

Talán Matthew-tól ez a mondat ragadt meg a legjobban, s gondolkodtatott el az életről, arról, hogy hogyan érdemes élni a mindennapokat. Valóban  sokszor nem is a döntésünk számít, hanem az, hogy vállaljuk érte a felelősséget. A felelősségvállalás, kiállás amellett, ami mellett voksoltunk, mindennél többet ér, s árulkodik az emberségünkről is. 

Matthew McConaughey színészként is kedvencem, szívesen nézem azokat a filmeket, melyekben bármilyen szerepet alakít. Rendkívül sokszínű karakter, s egy fantasztikus ember a való életben. Ez a kötet egy önéletírás, a színész szavaival élve szerelmes levél az élethez.

Megismerhetjük benne, hogyan jutott el idáig, milyen utat járt be a kezdetektől McConaughey. 

A nehézségeket, kihívásokat éppúgy bemutatja, mint az örömöket, boldog részleteket.

A színész tanúbizonyságot ad arról, bárhonnét jöjjünk is, kitartással, küzdéssel, kemény munkával elérhetjük a célunkat. Érdemes küzdeni!

Rengeteget tanít nekünk a szerző, színész magáról az életről, arról, hogyan érdemes hozzáállni a dolgokhoz, s miként kezeljük a minket ért kellemetlenségeket.

Ha az ember tudja, hogyan és mikor boldoguljon az élet kihívásaival – hogyan viszonyuljon relatívan az elkerülhetetlenhez –, akkor élvezheti a sikernek azt az állapotát, amit úgy nevezek, „elkapni a zöldlámpát”.

Robin Lim: Várandósság

 Gyakorlati tanácsok és éltető receptek a babavárás időszakára

A várandósságról, babavárásról már számos könyv napvilágot látott, így mindig volt mihez nyúlni, aki tájékozódni kívánt a témában. Ez a kötet, amit most ajánlok, ez rendhagyó, több szempontból is kiemelkedik a sorból. 

Kezdjük azzal, hogy az On the Spot frontemberei Cseke Eszter és S. Takács András ajánlásával jelent meg a könyv, ami úgy gondolom garancia a minőségi tartalomra. 

Nem is tévedtem, hiszen, ha már csak a borítót megtekintjük megnyugtató színeket, harmonikus ábrákat láthatunk, melyek akár sejtek is lehetnének. Mindenesetre egy rétegről rétegre felépülő alakzatot látunk, amihez hasonlóan alakul ki a személyiségünk, s ugyanígy lépésről lépésre válunk anyává, alakul át a testünk a gyermek jövetelére. 

A babavárás az egyik legszebb és legvágyottabb időszak egy nő életében. Így méltán fontos esemény ahhoz, hogy egy egész könyvet szenteljenek a babavárás, anyává válás oltárán. 

A kötet segítséget nyújt abban, hogyan táplálkozzunk megfelelően már a babavárás, majd a várandós időszak alatt, amivel hozzájárulhatunk babánk megfelelő fejlődéséhez, egészségéhez. Anyaként, leendő anyaként még fontosabb, hogy figyeljünk önmagunkra, a lelki békénkre, a környezetünkre, annak védelmére. Mindegyik kihat a babára, tehát nem mindegy mit gondolunk, milyen ingerek érnek, s hogy hogyan cselekszünk, milyen jövőt, bolygót hagyunk utódainkra. Emellett egyfajta pozitív szemléletet is kapunk a könyvtől, s megtudhatjuk mennyi mennyi jótékony vetülete lehet, ha beszélünk magzatunkhoz.

Majd a kötet második felében főként a táplálkozásról esik szó. Megtudjuk, mivel nyerheti vissza a frissen szült anyuka, nő az erejét, energiáját, milyen ételekre, ásványi anyagokra van ilyenkor szükség. Rengeteg receptet oszt meg velünk a szerző, melyeknek a többsége könnyen elkészíthető, könnyedén beszerezhetőek az alapanyagok is. 

Számomra még nem jelenlegi állapot a várandósság, mégis úgy olvastam el a könyvet, mintha már részese lennék ennek az élethelyzetnek, változásnak, de nevezhetjük csodának is. Már nagyon várom, hogy babám legyen, így előtte igyekszem minél többet olvasni, tájékozódni megfelelő szakirodalmakból a témában. 

Louise L. Hay: Az erő benned van

Lényünk az élet csodája. Feltárul előttünk a bennünk rejlő szépség, szeretet és erő.

Számos megerősítéssel látott el a szerző ebben a könyvben. Rávilágít, hogy sokkal nagyobb hatásunk van az életünkre, mint gondolnánk. A titok a megbocsátás, a hit, a félelmek elengedése és, hogy halljuk meg a belső hangunkat, belső gyermekünket.

Tudatos gondolkodással, célirányos gondolatokkal sokat tehetünk céljainkért, hogy elérjük, amit szeretnénk.

A kötet végén több, könnyen elsajátítható meditációs szöveg található, melyeket mantraként használva szép eredményeket érhetünk el.

A szerző segít, hogy meglássuk az igazi valónkat, megismerjük a legbensőbb lényünket, s rájöjjünk, mekkora erővel is rendelkezünk valójában. Nem is gondolnánk, de a szeretetnek, a gondolatnak, a mantráinknak nagy-nagy ereje van. A titok csupán annyi, hogy hinni kell bennük, magunkban.

"… azzal, hogy az egyén önmagának és szüleinek egyaránt megbocsát, s régi sérelmeit föladja, több bajt orvosol, mintha a legerősebb antibiotikumot szedné."

A pozitív gondolatok, mantrák mellett talán a megbocsátás ereje, hatása ragadott meg a legjobban. Az önmagunknak és szüleinknek, társunknak való megbocsátás hatalmas energiákat szabadíthat fel. Nem véletlen mondják, hogy a harag rossz tanácsadó. Szeretettel a szívünkben, sértődés mentesen sokkal nyugodtabb, egészségesebb, boldogabb életet tudhatunk a magunkénak. Haragtartás helyett törekedjünk a mielőbbi megbocsátásra, még akkor is, ha az adott illetővel már nem is lesz ugyanolyan a kapcsolatunk, mint előtte. A lelkünk megkönnyebbül, s fellélegzünk a negatív érzés elillanásával. 

A pozitív életszemlélet és az agykontroll gyakorlása, elsajátítása rendkívül hasznos, s ajánlott mindenkinek, főként ebben a mai rohanó világban. Érdemes lelassítani, kicsit magunkba nézni, helyreállítani a belső egyensúlyunkat. 

Louise L. Hay rámutat, hogyan tudjuk saját magunkat gyógyítani az életenergiával, a saját tudásunkkal, gondolatainkkal. Néha elég csak többet törődni, figyelni magunkra, ápolni a lelkünket, s tudatosan változtatni az életünkön. 

Gary Chapman - Jennifer Thomas: A bocsánatkérés 5 nyelve

Ismét egy remek Chapman könyv. Úgy tűnik, mostanában ezen a vonalon mozgolódom. Ám szívesen teszem, hiszen rengeteget tanulok ezekből a kötetekből. A bocsánatkérés 5 nyelve nem is különbözik olyan nagyon az 5 szeretetnyelv elvétől. 

"Emlékezzünk rá, hogy haragot és sértettséget érezni nem bűn! De gyakran megengedjük magunknak, hogy a harag bűnre vigyen."

Minden egyes kapcsolat alapja a megfelelő kommunikáció. Ide tartoznak a munkahelyi viszonyok, a szomszédkapcsolat, a családi viszonyok, a barátokkal való kapcsolat és a párkapcsolat is. Ezek csak a főbb szerepeink, még számos esetben előfordulhat, hogy tudnunk kell beismerni, ha hibáztunk és tudni kell bocsánatot kérni. 

Mindannyian más-más mintát hozunk otthonról, másképp vagyunk bekötve, ám szerencsére - ahogy sok minden más is - tanulható a bocsánatkérés. Chapman és Jennifer Thomas kutatást végeztek a témában, majd számos előadást tartottak, magánpraxisokban segítettek párokon a megfelelő kommunikáció elsajátításában. 

A kötetből kiderül, hogy sok esetben azon múlik, hogy túl tudunk e lépni egy problémán, hogy mi és a párunk hajlandóak vagyunk bocsánatot kérni vagy sem. Természetesen nem mindegy, mindezt hogyan tesszük. Bocsánatkérést 5 különböző módon és stílusban tehetünk. Sok esetben nem elég a ne haragudj, sajnálom, meg tudsz bocsájtani, hanem érdemes a mivel tehetem jóvá, beismerem, hogy hibáztam téziseket is alkalmazni. Idő, energia, hogy kiderítsük, a párunknak mire van szüksége, milyen bocsánatkérésre vágyik, ám azt kijelenthetjük, hogy érdemes megtanulni, elsajátítani a bocsánatkérés nyelveit, formuláit.

"Az egészséges kapcsolatok nem tökélyt igényelnek, hanem azt, hogy a hibáinkat megfelelő módon kezeljük."

"Bocsánatot kérni annyit tesz, mint beismerni, hogy tévedtünk, és ez az, amit nem szeretünk megtenni. Sebezhetővé válunk általa, mert valamit kérünk – megbocsátást –, amit csak a másik ember tud számunkra megadni, és vissza is utasíthat minket."

Abban talán megegyezhetünk, hogy sok esetben nehéz bocsánatot kérni, nehezünkre esik beismerni, ha hibáztunk. Ráadásul ilyenkor ki vagyunk szolgáltatva a másik személynek, hiszen vagy megbocsájt vagy nem. Lutri az egész, sőt, kész bizonytalanság. Félünk a visszautasítástól, attól, hogy bármit mondunk is, a tettünk, szavunk már tüske marad a másik szemében. Ám, ha a kölcsönös tisztelet, szeretet megvan a kapcsolatban, akkor tudunk fejlődni, tanulni. El tudjuk sajátítani nem csak a szeretetnyelvet, de a bocsánatkérés nyelvét is. Az a legjobb, ha rögtön bocsánatot kérünk, beismerjük és felvállaljuk tettünket, ahogy kiderül, hogy megbántottuk vele a másikat. 

A bocsánatkérés 5 nyelve:

A történtek feletti fájdalmunk kifejezése: „Sajnálom.”

A felelősség vállalása: „Hibáztam.”

Kárpótlás: „Hogyan tehetném jóvá?”

Terv szerinti változás: „Lépéseket teszek, hogy ez többé ne fordulhasson elő.”

A megbocsátás kérése: „Meg tudsz nekem bocsátani?”

Különböző személyek révén van, amit az egyikőnk könnyedén kezel vagy szinte meg sem hall, míg a másiknak rosszul esik, őrlődik rajta. Fontos tudatosítani, hogy egyik megélési mód sem rosszabb vagy jobb a másiknál, csupán másmilyen. Ezen az elfogadás, a másik mélyebb megismerése, a folytonos kommunikáció, s szükség esetén a témát feldolgozó szakirodalom megismerése, olvasása segíthet. Szükség esetén érdemes terapeuta segítségét is igénybe venni, ha elfajulna a helyzet vagy folyamatosan ismétlődne a rossz minta. 

A könyvet ajánlom mindazoknak, akiknek nehézsége adódik a bocsánatkéréssel, fogadással vagy éppen csak érdeklődik a téma iránt. Bármelyik legyen igaz, a kötet mindenképp hasznosítható információkkal látja el az olvasót. 

Limpár Imre: A siker tervezhető

A praktikus tudás lélektani könyve

Limpár Imre nevével először még évekkel ezelőtt, Keszthelyen találkoztam, amikor előadást tartott az időgazdálkodásról. Már akkor szimpatikus volt a szakember, az előadásmódja, s természetesen a téma is igen fontos számomra, amit akkor hozott. Majd később a Duna tv Családi kör című adásában volt vendég számos alkalommal. A napokban pedig szembejött velem A siker tervezhető című kötete, mely mindössze 254 oldal, ám annál tartalmasabb. 

„Hiszem, hogy mindig van másik út, hogy mindig tehetünk mást, mint amit eddig tettünk, s pont ezért lehetséges a változás.”

"Két nagy lelki főbűn biztos van: az egyik a panaszkodás, a másik a magyarázkodás. Sorsok ezrei, ha nem tízezrei kerülnek vakvágányra e két szokás miatt, mellyel egyébként is csak ideig-óráig odázhatjuk el az elkerülhetetlent: a felelősséget előbb-utóbb vállalni kell életünkért."

Nagyon kíváncsi voltam erre a kötetre, mi újat mondhat nekem a szerző e témában. Ám pozitívan csalódtam, hiszen kellemes meglepetés ért olvasás közben. A siker hozzáállás kérdése. A legtöbb dolog fejben dől el, ahogy a szerző is fogalmaz. A változás mindig lehetséges, csak meg kell találnunk azt a bizonyos utat, amire ha rálépünk új irányt vesz az életünk. Mindehhez nyújt segítséget Limpár Imre szakpszichológus. Évekkel ezelőtt volt szerencsém a szakember egy előadásán részt venni még Keszthelyen. A stílusa, lendületes beszéde, előadásmódja már akkor megfogott. Nagyon örülök, hogy elolvastam a könyvét is, mert határozottan elindított bennem valamit. Még csak a gondolat szintén, gondolkodás terén, de ugyebár valahol el kell kezdeni. :)

A kötetben alátámasztja a szerző, hogy sosem késő változni, változtatni, azaz bárki lehet sikeres. A siker nem azon múlik, ki, honnan jön, hanem, hogy mennyi elhivatottság, elkötelezettség van benne az iránt, amit el szeretne élni. Természetesen a siker minden egyes embernek mást jelent, így nem lehet egy adott szempont szerint megállapítani, hogy ki sikeres. 

Limpár Imre segít, hogy fejleszthessük önmagunkat, s ki tudjunk lépni abból a skatulyából, amibe bezártuk magunkat, ki tudjunk bontakozni. Számos hogyan kérdésre ad választ a kötet, ami közül legalább egyet-kettőt biztosan el tudunk sajátítani. 

Hogy hogyan segíthetsz önmagadon? Hogyan élhetsz más, jobb életet? Ez mind rajtad múlik, s a kötet hozzásegít a válaszhoz.

Annet Huizing: Hogyan írtam véletlenül egy könyvet?

Talán egy hónapja van annak, hogy moziban láttam a kötetből készült filmet, ami magával ragadott, nagyon tetszett. Majd néhány héttel később a könyvtárban megláttam, hogy könyv is van belőle. Sokat nem is gondolkodtam rajta, hamar kikölcsönöztem és belevetettem magam a történetbe.

"– Nahát, úgy tűnik, hogy kiömlött a múltam a szekrényből! – szólalt meg."

A film után nagyon kíváncsi voltam, milyen történet adta az ötletet, mégis honnan ered ez a különleges sztori. 

A fejezetek rövidsége miatt könnyen olvasható a könyv, így gyorsan lehet vele haladni.

Az abszolút könyvek sorozatából eddig csak egy-egy kötetet olvastam, de ezután biztosan növelni fogom ezt a számot. 

Röviden arról szól a történet hogy egy kiskamasz lány történeteket talál ki, amivel az öccsét szeretné szórakoztatni, elaltatni. Majd elhatározza, hogy író szeretne lenni, amihez a szomszéd nénitől kér segítséget, aki több kötetes szerző. Eleinte kitalál történeteket, végül a saját életét írja meg egy könyvbe sűrítve. Ahogy ír a főszereplő, úgy követhetjük nyomon mi, olvasók is a kötet alakulását. Megismerjük a családot, az iskolai közeget, barátnőt, a szomszéd írónőt, s azt a személyt is, akit Katinka sem ismerhetett közelebbről.

Számos írói praktika, jó tanács rejtőzik a lapok között, melyek segítséget nyújtottak Katinkának, hogy érdekes és élvezhető stílusban tudja megírni élete történetét. 

Kedves, megható, bátor kiskamaszt ismerhettem meg a sorok között, aki kibontakoztatja írói tehetségét, nem sajnálva az időt és energiát.

A könyv és a belőle készült film szinte tükörképei egymásnak, szépen megelevenített mozifilmet kaptunk belőle, mely - ahogyan a könyv is - minden korosztálynak, s az egész családnak kellemes időtöltést, kikapcsolódást jelenthet. 

Gary Chapman: Egymásra hangolva

Öt szeretetnyelv a házasságban

„A ​szeretet nyelve egyetemes. Ám ahányan vagyunk, annyiféle nyelvjárást beszélünk.”

Gary Chapman neve összefügg a szeretetnyelvek fogalmával, megjelenésével. Így talán mondhatjuk, hogy ez az első, ami eszünkbe jut a neve hallatán.

Már hosszú ideje terveztem, hogy olvasok az 5 szeretetnyelvről, így nagy öröm volt számomra, hogy az elmúlt hetekben sikerült abszolválni ezt a kitűzött célt.

A borító mellett nem mehetek el szó nélkül. A naplemente, majd alatta a lila szín középpontban a párral, akikből árad a harmónia, úgy gondolom, hűen tükrözik az elérendő hangulatot, kapcsolatot. Ugyanez a harmónia és szeretetteljes hangulat elérése a cél a kötetben leírtak elsajátításával. 

"Két nagyon különböző ember is megtanulhat harmóniában élni egymással, ha felismerik, hogyan hozzák ki a legjobbat egymásból. Ez a szeretet jutalma."

Rengeteget tanultam ebből a könyvből. Úgy gondolom, sokat köszönhetünk Chapman-nek a szeretetnyelvek ismertetéséért, s a harmonikus párkapcsolat működtetéséért is. Fantasztikus szakember, akinek az elméleteit érdemes megfogadni, elsajátítani, beépíteni a mindennapjainkba. Sok esetben megmenthet egy ellaposodott kapcsolatot, ha ráérzünk, megismerjük és elkezdjük használni a másik szeretetnyelvét.

"Ne essünk abba a tévedésbe, hogy azt feltételezzük, ami számunkra kellemes, az bizonyára mások számára is az."

Ahogy a címben is olvashatjuk, 5 szeretetnyelvet különböztetünk meg.  Ezek az elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, szívességek és a testi érintés. Mind mind kifejezi a másik iránti szeretetet, ám különbözőképpen. Szimpatikus volt, hogy a szerző számos példát hozott arra, amikor még más-más szeretetnyelvet használtak a pár tagja, majd amikor már egymás szeretetnyelvét beszélték. Így mi, olvasók is könnyen beleképzelhetjük magunkat az adott szeretetnyelvet beszélő fél helyébe.

Eleinte rendkívül nehéz odafigyelni a másikra, ráhangolódni, hogy neki mi esne jól. Gary Chapman segít, hogy tudjuk úgy szeretni a párunkat, ahogyan az neki jól esne. Úgy gondolom ez kifejezetten fontos ahhoz, hogy hosszútávon jól működhessen egy párkapcsolat. 

Majd a kötet végén lévő férjeknek és feleségeknek ( vagy "csupán" párkapcsolatban élőknek) szóló tesztre külön felhívnám a figyelmet. Kitöltöttem én is, el is gondolkodtatott azzal kapcsolatban, mi az ami igazán jól esik, minek is örülnék a mindennapokban. 

Mindenképpen ajánlom ezt az újabb olvasmányt Chapman-től, bőven akad benne jó tanács, segítő mondat.